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CÔTELETTES D’AGNEAU POIVRE ET CITRON avec endives et yogourt à la ciboulette

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2 portions

Facile

25 minutes

Ingrédients

  • 6 côtelettes d’agneau du Québec
  • 1 c.à.s. (15 ml) grains de poivre noir légèrement écrasés
  • 4-6 branches de persil, hachées finement
  • 1 citron, zeste et jus
  • ¼ tasse (30 g) chapelure panko
  • 2 endives, feuilles séparées
  • 1/4 tasse (60 ml) yogourt nature 8 % ou crème sure
  • 10-15 branches ciboulette, émincées
  • 1 gousse d’ail, hachée très finement
  • Copeaux de parmesan

 

  • Huile d’olive
  • Sel et poivre

Préparation

  1. Mettre les côtelettes d’agneau dans un bol avec le persil, les grains de poivre, le jus d’un demi-citron, le ¾ du zeste, un filet d’huile et du sel.
  2. Laisser mariner les côtelettes environ 10 minutes.
  3. Mélanger le yogourt avec la ciboulette, l’ail, 2 c.à.s. d’eau et une pincée de sel.
  4. Chauffer un filet d’huile dans poêle à feu moyen élevé. Rôtir la chapelure panko 3-5 minutes jusqu’à ce qu’elle soit colorée et croustillante. Retirer de la poêle.
  5. Ajouter un filet d'huile et les côtelettes d’agneau à la poêle et cuire environ 5-7 minutes de chaque côté à feu moyen ou jusqu’à la cuisson désirée.
  6. Garnir les côtelettes d’agneau avec le reste du zeste de citron et servir avec les endives garnies de sauce au yogourt, le panko et des copeaux de parmesan. Ajouter du jus de citron au goût.

Une recette de la chef Gabrielle Pellerin

Le conseil du chef

N'oubliez pas de laisser reposer la viande quelques minutes avant de servir pour maximiser les saveurs.